Technique de massage :
Les manœuvres manuelles les plus utilisées dans les massages relaxants sont l’effleurage superficiel, l’ondulation, le tapotement, les étirements, le meulage et également la digipuncture pour les approches énergétiques.
Quels sont ses bienfaits :
Les massages relaxant visent à l’évacuation du stress et de la nervosité faisant souffrir l’esprit du massé. Ils se caractérisent également par l’atténuation voire la disparition des douleurs musculaires et articulaires, le regain rapide de vitalité et surtout une sensation de liberté.
