Description
Envie de mincir, vous tonifier ou affiner votre silhouette, Lady
Fitness vous propose une méthode unique à l'efficacité prouvée. Le
résultat minceur : grâce à Lady Fitness c'est la réussite assurée !
Nous vous proposons 7 programmes minceur : perte de poids, ventre plat,
cuisses galbées, fesses fermes, body buste et 1 programme personnalisé.
Il
s’agit d’un circuit en intervalle training continu de 30 minutes qui
alterne entre un travail cardiovasculaire avec une fréquence cardiaque
ciblée et contrôlée et un renforcement musculaire sur des appareils de
musculation et des postes spécifiques.
Trop de femmes se
plaignent de « vouloir faire sans savoir faire ». Une pratique
efficace, s’effectuant avec plaisir et en toute sécurité ne peut se
faire sans l’œil averti d’un coach. Lady Fitness met à votre
disposition des coachs diplômés d’état, conscients de leurs devoirs,
chaleureux et professionnels
Prestations
Circuit minceur - 4 étapes en 30 minutes
Coaching personnalisé
Suivi diététique
Massage - H2O Body System
Zumba
Espace esthétique
Coordonnées
Lady Fitness Vendôme
Tél. : 04.78.93.92.14
Adresse : 54 bis rue Vendôme - 69006 LYON
