Description
Centre de Remise en Forme 100% Femmes.
Lady Moving, un lieu unique de 700m² pour faire du sport entre femmes, entre amies, entre collègues ou en famille, sans intimidation et sans complexe !
Après avoir établi votre bilan de condition physique, nos conseillers sportifs vous guideront au rythme de vos envies, ou de vos besoins...
Bienvenue chez Lady Moving.
Lady Moving représente un lieu unique et convivial pour pratiquer une activité de remise en forme spécialement adapté aux femmes qui veulent des résultats visibles et rapides.
Accessible à toutes, que ce soit pour perdre du poids, se raffermir ou tout simplement évacuer son stress, 4 coachs vous établiront un programme personnalisé après avoir établi votre bilan forme. Venez profiter, des Circuits Fitness coachés de 30mn, des Cours Collectifs et de la salle Cardio-training.
Parce que votre bien être est ici notre souci quotidien, Lady Moving vous propose également, des cours de Vibro Plate ainsi qu'un sauna pour vous relaxer.
1 Journée Découverte vous est proposée afin de vous faire découvrir nos installations en complétant le formulaire "Offre Découverte".
Prestations
Venez bouger, sauter ou vous relaxer dans un cadre privilégié en pratiquant l'une des nombreuses activités forme ou de bien être qui vous sont proposées !
- SALLE 1 : 5 CIRCUITS FITNESS 30' : Minceur, Silhouette, Fessiers, Buste, Free.
- SALLE 2 : COURS COLLECTIFS 45' : Cuisses-Abdos-Fessiers, Body Barre, Body Sculpt, Pilates, Stretching, Step, Aéro-Dance, Cardio-Boxe, Biking.
- SALLE 3 : CARDIO TRAINING : Tapis de course, Vélos, Vélos allongés, Vélos Elliptiques, Waves Stepper, Rameurs.
- NUTRI-PARTNER : Programme personnalisé avec suivi mensuel pour des résultats garantis.
- VIBRO-PLATE : Séances de 30' coachées.
- SALLE 4 : COACHING PERSONNEL : Votre coach personnel rien que pour vous pendant une heure.
Coordonnées
L'EQUIPE LADY MOVING
79 ter Avenue du Drapeau 21000 DIJON
www.ladymoving-dijon.com
03.80.28.72.20
