Le Yoga est une discipline qui procure une réelle sensation de
bien-être immédiate et qui contribue à un développement harmonieux de la
personnalité.
Même si le yoga est pratiqué pour la méditation et
particulièrement pour l’ouverture de chakras, cette discipline permet de
vous calmer et de vous déstresser tout en vous musclant.
- Les différentes formes de Yoga sont :
- Le Shadow Yoga
- Le Yoga Dynamique
- Le Yoga Show
- La méditation
